| Manzanas | ||||
| Net C(g) | Azúcar(g) | Fibra(g) | Carbohidratos Totales(g) | |
| 1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) | 15,76 | 14,34 | 3,3 | 19,06 |
| 100 g | 11,41 | 10,39 | 2,4 | 13,81 |
| Banano | ||||
| Net C(g) | Azúcar(g) | Fibra(g) | Carbohidratos Totales(g) | |
| 1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) | 23,85 | 14,43 | 3,1 | 26,95 |
| 100 g | 20,24 | 12,23 | 2,6 | 22,84 |
| Naranjas | ||||
| Net C(g) | Azúcar(g) | Fibra(g) | Carbohidratos Totales(g) | |
| 1 fruta (6,5 cm de diámetro) | 12,29 | 12,25 | 3,1 | 15,39 |
| 100 g | 9,35 | 9,35 | 2,4 | 11,75 |
|
|
