| Ensalada de Verduras Mixtas | ||||
| Net C(g) | Azúcar(g) | Fibra(g) | Carbohidratos Totales(g) | |
| 1 taza, con ralladura o picadura | 0,66 | 0,48 | 1,1 | 1,76 |
| 100 g | 1,20 | 0,88 | 2,0 | 3,20 |
| Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas | ||||
| Net C(g) | Azúcar(g) | Fibra(g) | Carbohidratos Totales(g) | |
| 1 taza | 1,52 | 1,33 | 0,8 | 2,32 |
| 100 g | 2,04 | 1,80 | 1,1 | 3,14 |
| Ensalada de Papas | ||||
| Net C(g) | Azúcar(g) | Fibra(g) | Carbohidratos Totales(g) | |
| 1 taza | 24,72 | - | 3,2 | 27,92 |
| 100 g | 9,87 | - | 1,3 | 11,17 |
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