| Coles | |||||
| trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
| 1 taza, picadas | - | 0,01 | 0,07 | 0,02 | 0,15 |
| 100 g | - | 0,03 | 0,20 | 0,06 | 0,42 |
| Coles Cocidas | |||||
| trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
| 1 taza, productos frescos, congelados o enlatados | - | 1,61 | 1,26 | 0,70 | 3,92 |
| 100 g | - | 0,92 | 0,72 | 0,40 | 2,24 |
| Coles Cocidas (Frescas) | |||||
| trans(g) | Mono(g) | Poly(g) | Sat(g) | Grasas Totales(g) | |
| 100 g | - | 0,92 | 0,72 | 0,40 | 2,24 |
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