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Pimentón Relleno
Ideal y rápido, para no aburrirse con las dietas.
por porción - Calorías: 466kcal | Carbh: 8,68g | Prot: 38,22g | Grasa: 30,13g
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Pimentón Relleno
Un plato rico en fibra para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 363kcal | Carbh: 52,28g | Prot: 34,97g | Grasa: 2,99g
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Guiso de Espinaca con Pollo
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 115kcal | Carbh: 8,61g | Prot: 14,77g | Grasa: 3,33g
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Falafel de Garbanzos
Falafel sencillo pero sabroso e irresistible.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 11,12g | Prot: 3,33g | Grasa: 1,02g
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Atún a la Criolla
La receta para una comida simple.
por porción - Calorías: 115kcal | Carbh: 6,38g | Prot: 19,76g | Grasa: 0,98g
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Estofado de Acelgas
Una guarnición rápida y saludable con una preparación mínima.
por porción - Calorías: 173kcal | Carbh: 5,76g | Prot: 14,08g | Grasa: 10,47g
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Salmón con Verduras
Plato sencillo pero sano y rápido de preparar.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 3,63g | Prot: 23,82g | Grasa: 6,51g
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Quiche de Avena y Cebolla
Una quiche sabrosa y sin gluten que disfrutarás.
por porción - Calorías: 284kcal | Carbh: 25,29g | Prot: 10,57g | Grasa: 15,74g
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Quiché de Pollo
Quiché de pollo con masa integral.
por porción - Calorías: 395kcal | Carbh: 27,18g | Prot: 29,52g | Grasa: 18,11g
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Champiñones Rellenos
Champiñones rellenos de espinaca.
por porción - Calorías: 148kcal | Carbh: 20,12g | Prot: 12,71g | Grasa: 2,72g
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