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Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca
Es un budin de verduras al horno.
por porción - Calorías: 153kcal | Carbh: 4,19g | Prot: 11,51g | Grasa: 10,59g
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Canasto de Zapallo Italiano
Baja en carbohidratos y muy contundente.
por porción - Calorías: 93kcal | Carbh: 2,22g | Prot: 7,01g | Grasa: 6,16g
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Bombones de Zapallo/Maní
Bombones sin azucar añadida.
por porción - Calorías: 101kcal | Carbh: 8,69g | Prot: 2,14g | Grasa: 6,70g
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Lasaña de Zapallito Italiano
Lasaña de Zapallito italiano con carne de pavo sin pasta.
por porción - Calorías: 148kcal | Carbh: 20,34g | Prot: 13,47g | Grasa: 1,64g
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Croquetas Quinoa Zapallo
Increíblemente sabroso, tierno y excelente para preparar comidas.
por porción - Calorías: 106kcal | Carbh: 19,90g | Prot: 3,71g | Grasa: 1,67g
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Budín de Verduras y Atún
Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado.
por porción - Calorías: 208kcal | Carbh: 6,84g | Prot: 18,09g | Grasa: 8,73g
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Pollo al Limón/Papas y Zapallo Asados
Pollo al limón con papas y zapallos asados con finas hierbas.
por porción - Calorías: 336kcal | Carbh: 21,91g | Prot: 28,98g | Grasa: 11,20g
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Guiso de Espinaca con Pollo
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 115kcal | Carbh: 8,61g | Prot: 14,77g | Grasa: 3,33g
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Salteado de Fideos y Verduras
Un plato rico en fibra que también está cargado de otros nutrientes.
por porción - Calorías: 382kcal | Carbh: 61,71g | Prot: 23,55g | Grasa: 5,13g
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Croqueta de Salmón y Papa
Muy rapida y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 63kcal | Carbh: 4,96g | Prot: 6,85g | Grasa: 1,67g
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